اندرونی فضائی آلودگی اور صحت

انڈور ایئر کوالٹی (IAQ) سے مراد عمارتوں اور ڈھانچے کے اندر اور ارد گرد ہوا کا معیار ہے، خاص طور پر اس کا تعلق عمارت میں رہنے والوں کی صحت اور آرام سے ہے۔عام آلودگیوں کو گھر کے اندر سمجھنا اور کنٹرول کرنا آپ کے اندرونی صحت کے خدشات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اندرونی فضائی آلودگیوں سے صحت کے اثرات نمائش کے فوراً بعد یا ممکنہ طور پر برسوں بعد محسوس ہو سکتے ہیں۔

فوری اثرات

کچھ صحت کے اثرات ایک ہی نمائش یا آلودگی کے بار بار نمائش کے فوراً بعد ظاہر ہو سکتے ہیں۔ان میں آنکھوں، ناک اور گلے کی جلن، سر درد، چکر آنا اور تھکاوٹ شامل ہیں۔اس طرح کے فوری اثرات عام طور پر قلیل مدتی اور قابل علاج ہوتے ہیں۔بعض اوقات علاج صرف اس شخص کے آلودگی کے منبع کے سامنے آنے کو ختم کر دیتا ہے، اگر اس کی نشاندہی کی جا سکے۔کچھ اندرونی فضائی آلودگیوں کے سامنے آنے کے فوراً بعد، کچھ بیماریوں جیسے دمہ کی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں، بڑھ سکتی ہیں یا خراب ہو سکتی ہیں۔

اندرونی فضائی آلودگیوں پر فوری رد عمل کا امکان عمر اور پہلے سے موجود طبی حالات سمیت کئی عوامل پر منحصر ہے۔بعض صورتوں میں، آیا کوئی شخص کسی آلودگی پر رد عمل ظاہر کرتا ہے یا نہیں اس کا انحصار انفرادی حساسیت پر ہوتا ہے، جو انسان سے دوسرے شخص میں بہت زیادہ مختلف ہوتی ہے۔کچھ لوگ بار بار یا اعلی سطح کی نمائش کے بعد حیاتیاتی یا کیمیائی آلودگیوں کے لیے حساس ہو سکتے ہیں۔

کچھ فوری اثرات نزلہ زکام یا دیگر وائرل بیماریوں سے ملتے جلتے ہیں، اس لیے یہ تعین کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے کہ آیا یہ علامات اندرونی فضائی آلودگی کے نتیجے میں ہیں۔اس وجہ سے، وقت اور جگہ کی علامات پر توجہ دینا ضروری ہے.اگر کسی شخص کے علاقے سے دور ہونے پر علامات ختم ہو جائیں یا ختم ہو جائیں، مثال کے طور پر، اندرونی ہوا کے ذرائع کی نشاندہی کرنے کی کوشش کی جانی چاہیے جو ممکنہ وجوہات ہو سکتے ہیں۔کچھ اثرات گھر کے اندر آنے والی بیرونی ہوا کی ناکافی فراہمی سے یا گھر کے اندر موجود حرارت، ٹھنڈک یا نمی کے حالات سے بدتر ہو سکتے ہیں۔

طویل مدتی اثرات

دیگر صحت کے اثرات ایکسپوژر ہونے کے برسوں بعد یا صرف طویل یا بار بار نمائش کے بعد ظاہر ہوسکتے ہیں۔یہ اثرات، جن میں سانس کی کچھ بیماریاں، دل کی بیماری اور کینسر شامل ہیں، شدید کمزور یا مہلک ہو سکتے ہیں۔اپنے گھر کے اندر ہوا کے معیار کو بہتر بنانے کی کوشش کرنا سمجھداری کی بات ہے چاہے علامات نمایاں نہ ہوں۔

اگرچہ اندرونی ہوا میں عام طور پر پائے جانے والے آلودگی بہت سے نقصان دہ اثرات کا سبب بن سکتے ہیں، اس بارے میں کافی غیر یقینی صورتحال موجود ہے کہ مخصوص صحت کے مسائل پیدا کرنے کے لیے کیا ارتکاز یا نمائش کی مدت ضروری ہے۔لوگ اندرونی فضائی آلودگیوں کے سامنے آنے پر بھی بہت مختلف ردعمل کا اظہار کرتے ہیں۔یہ بہتر طور پر سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ گھروں میں پائے جانے والے اوسط آلودگی کے ارتکاز کے سامنے آنے کے بعد صحت پر کون سے اثرات مرتب ہوتے ہیں اور جو کہ مختصر مدت کے لیے ہونے والے زیادہ ارتکاز سے ہوتے ہیں۔

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality سے آئیں