چھٹیوں کی سجاوٹ آپ کے گھر کو مزہ اور تہوار بناتی ہے۔لیکن وہ بھی لا سکتے ہیں۔دمہ کو متحرک کرتا ہے۔اورالرجین.صحت مند گھر رکھتے ہوئے آپ ہالوں کو کیسے سجاتے ہیں؟
یہاں پانچ ہیں۔دمہ اور الرجی دوستانہ®چھٹیوں کے لئے ایک صحت مند گھر کے لئے تجاویز.
- سجاوٹ کو صاف کرتے وقت ماسک پہنیں۔گھر میں دھول لانے سے بچنے کے لیے انہیں باہر یا اپنے گیراج میں دھولیں۔
- چھٹی والے درخت یا چادر کا انتخاب کرتے وقت اپنی الرجی اور دمہ کے محرکات کے بارے میں سوچیں۔حقیقی زندہ درخت اور چادریں ہو سکتی ہیں۔جرگاورڈھالناان سب پر تخمک.لیکن جعلی درختوں کو دھول اور جلن میں ڈھانپ سکتے ہیں۔
- اگر آپ کے پاس پالتو جانور ہیں تو اپنے فرش کو اکثر a سے صاف کریں۔مصدقہ دمہ اور الرجی فرینڈلی® ویکیوم.اگر آپ کے پالتو جانور سرد موسم کی وجہ سے زیادہ اندر ہیں، تو ان کی خشکی اور کھال بھی زیادہ ہے۔
- دروازے پر اپنے جوتے ہٹا دیں تاکہ آپ اپنے گھر میں سڑنا اور جرگ نہ لے آئیں۔
- استعمال کریں۔مصدقہ دمہ اور الرجی دوستانہ® ایئر کلینربہت زیادہ سجاوٹ والے کمروں میں ہوا سے دھول اور دیگر ذرات کو ہٹانے میں مدد کرنے کے لیے۔کورونا وائرس (وائرس جو COVID-19 کا سبب بنتا ہے) کے پھیلاؤ کو کم کرنے کے لیے اچھی انڈور ایئر وینٹیلیشن بھی ضروری ہے۔
آئیں https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
پوسٹ ٹائم: ستمبر 15-2022